معلومة

ملعب بيديك للمنزل والمنازل الصيفية

 ملعب بيديك للمنزل والمنازل الصيفية


على الإنترنت ، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من المشاريع للملاعب الرياضية للمنازل الصيفية وضواحيها. بعضها صعب للغاية ، على الرغم من أنه يُقترح القيام بها "يدويًا". في هذه المقالة ، سوف نقدم لك نسخة واقعية ومثيرة للاهتمام في نفس الوقت من الملعب للأطفال والكبار. سيساعد على إبقاء الأطفال مشغولين وقضاء وقت فراغ مفيد للبالغين.

ما يجب أن يشمله المجال الرياضي

إذا انطلقنا من حقيقة أن الملعب ضروري للأطفال والكبار ، فيمكننا التركيز على العناصر الأساسية التالية:

  • الشريط الأفقي هو سمة ثابتة لأي ملعب رياضي. هذا جهاز متعدد الاستخدامات يمكنه تدريب مجموعات العضلات المختلفة. نحتاج إلى شريط أفقي أكبر للبالغين وشريط أفقي أصغر للأطفال.
  • القضبان هي قذيفة أخرى ، بدونها سيكون الموقع غير مكتمل. يمكن أيضًا صنعها في نسختين - للأطفال والكبار.
  • مقعد الحديد (والحديد نفسه) عبارة عن مقذوف يمكن إضافته حسب الرغبة إذا كنت تمارس تمارين القوة.
  • سلم ، ركود ، أرجوحة ، صندوق رمل - عناصر ستسعد الأطفال.

كل ما سبق من الممكن صنعه في المنزل. أنت تختار بنفسك العناصر المحددة ، مع مراعاة حجم المساحة الخاصة بالموقع. بعد ذلك ، تحتاج إلى تحديد المواد التي سنستخدمها وتحديد حجم وموقع العناصر.

المواد والأبعاد وموقع الملعب الرياضي

من الضروري ترتيب المجال الرياضي بحيث يكون مريحًا لقضاء الوقت فيه. للقيام بذلك ، التزم بعدة مبادئ:

  • الموقع المثالي على الموقع هو الجنوب الغربي. سيبقي هذا الموقع مظللًا في الجزء الأكثر سخونة من اليوم ، لكنه لا يزال يتلقى كميات معتدلة من ضوء الشمس. الاتجاه الشمالي أقل نجاحًا من وجهة النظر هذه. إذا لزم الأمر ، يمكن توفير تظليل إضافي مع مظلة.
  • لأسباب تتعلق بالسلامة ، يجب ألا تكون هناك أسرة زهور أو أي حديقة مزروعة بالقرب من الموقع.
  • إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل وضعه بحيث يمكن مشاهدة الأطفال من المنزل.
  • ضع في اعتبارك مسافة آمنة بين المعدات الرياضية لتجنب الاصطدامات والإصابات.

عندما يتم تحديد مكان مناسب ، فأنت بحاجة إلى إعداده. للقيام بذلك ، يجب تطهير المنطقة من الغطاء النباتي والجذور والحطام والمطبات والثقوب يجب تسويتها. إذا كنت تخطط لاستخدام الموقع في الظلام ، فأنت بحاجة إلى إحضار الإضاءة إليه.

حساب الأبعاد والرسومات للمجمع الرياضي

سننظر الآن في الأبعاد والرسومات لكل عنصر من العناصر المدرجة في الموقع ، وكذلك المواد اللازمة لتصنيعها.

عارضة أفقية

يمكن أن تكون دعامات الدعم لقضيب أفقي بسيط مصنوعة من الخشب أو المعدن. في الحالة الأولى ، ستحتاج إلى شريط به مقطع عرضي لا يقل عن 100 مم ، في الحالة الثانية - أنابيب فولاذية من نفس القطر. يمكن رؤية طول المنشورات في الرسم أدناه. يجب ألا يقل طولها عن 2.7 متر حتى يمكن تعميقها في الأرض.

بالنسبة للعارضة المستعرضة ، استخدم أنبوبًا فولاذيًا بقطر 30-35 ملم. اختر سمكًا مناسبًا للطوق. يجب ألا يقل طول العارضة عن 1.4 متر.

من الأفضل طلاء الشريط الأفقي بالطلاء المسحوق ، والذي يتواءم جيدًا مع التأثيرات العدوانية للبيئة.

يجب حفر الدعامات في الأرض على عمق يتراوح بين 0.5 و 0.7 متر وتعبئتها بالخرسانة لتحقيق أقصى قدر من الاستقرار.

تم صنع شريط أفقي للأطفال وفقًا لنفس المخطط مع الاختلاف الوحيد - يجب تقليل الارتفاع إلى ارتفاع مريح للأطفال الذين سيستخدمونه. يمكن أيضًا تقليل العرض إلى 1 متر.

رسم شريط أفقي

الحانات

لتصنيع قضبان ملعبنا ، نحتاج إلى أنابيب معدنية للدعامات التي يبلغ قطرها 6 سم ، والأعمدة العرضية - 4 سم ، ويوضح الرسم أدناه أبعاد المقذوف. يجب أن تكون المسافة بين العارضتين 0.5 - 0.6 متر ، ويتم حفر الأنابيب الداعمة في الأرض حتى عمق 0.6 متر ، لذلك يجب أخذ ارتفاع الرفوف بهامش. يشير الرسم إلى الارتفاع عن الأرض ، لذلك يجب زيادته بمقدار 60 سم.

يمكن حذف الروابط بين الدعامات الموجودة أسفل العارضة الواحدة ، لكن الروابط المتعامدة مع العارضتين ستمنح القضبان صلابة وموثوقية أكبر.

رسم الحانات

مقعد شريط الصحافة والحديد

من المواد الموجودة في متناول اليد ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك عمل مقعد لضغط مقاعد البدلاء والشريط نفسه. بدلا من ذلك ، يمكنك شراء الحديد. بالنسبة للمقعد ، ستحتاج إلى ألواح خشبية ومواد تغليف واثنين من جذوع التشذيب كدعامات. سيكون الحزامان الآخران الأعلى هما دعامات ذراع الرافعة. اختر الارتفاع لنفسك ، بحيث يكون مناسبًا لك أن تأخذ المقذوف وتضعه في مكانه.

مقعد لضغط مقاعد البدلاء

المقود

مشاية الذراع هي آلة تمرين يحبها الأطفال بشكل خاص. يمكن استخدام الرسم التالي كعينة:

رسم رافعة

هذه نسخة من المقبض متصلة بأشرطة أفقية. لتصنيعها ، استخدم الأنابيب المشكلة. من ناحية ، يمكنك تجهيز سلم ، كما في المثال التالي:

مقبض مصنوع من الخشب والمعدن

في هذا النموذج ، لا يتم استخدام الأنابيب ، ولكن يتم استخدام عوارض خشبية كأعمدة دعم. الجزء العلوي متصل بها بمسامير أو براغي.

تأرجح

يظهر في الشكل مثال على أبسط أرجوحة لمنزل صيفي يمكنك أن تصنعه بنفسك:

أرجوحة بسيطة للتبرع بيديك من مواد الخردة

ستحتاج إلى إطارات سيارات وحبال قوية أو أحزمة. استخدمها لربط حافلة المقعد بشجرة أو قضيب عرضي عصامي ، والأرجوحة جاهزة. يمكن استخدام الهيكل على شكل حرف U المصنوع من قضبان سميكة أو جذوع الأشجار المحفورة في الأرض كقضيب عرضي. يمكن تعزيز الهيكل بالفواصل.

صندوق الرمل

افعل ذلك بنفسك رمل

تُظهر الصورة أعلاه أبسط نسخة من صندوق رمل بدون غطاء. لتحقيق ذلك ، ستحتاج إلى أربعة عوارض وألواح للألواح. يتم توصيل الألواح بالعوارض كما هو موضح في الشكل بمسامير أو مسامير ذاتية التنصت. يجب أن تكون عوارض الزوايا أطول من الجوانب لأنها ستحتاج إلى الحفر في الأرض للحفاظ على استقرار الصندوق الرمل.

ما هي المواد المفضلة؟

لتصنيع جميع العناصر المدرجة في الملعب الرياضي بأيديكم ، يمكنك استخدام المعدن أو الخشب. الشجرة أقل صدمة ، وهذا أمر مهم إذا كنت تخطط لملعب للبالغين والأطفال. من السهل العمل معه. الميزة الواضحة هي أنك لست بحاجة إلى آلة لحام. ومع ذلك ، فهو أقل دواما وعرضة للتعفن. للتعويض عن أوجه القصور هذه ، استخدم الخشب الصلب ، وعالجها بمطهر ورنيشها.

لا يحتوي المعدن على عيوب من الخشب ، ولكنه أكثر خطورة. لذلك ، تأكد من عدم وجود زوايا حادة على الأصداف. ضع الأرجوحة على مسافة آمنة من العناصر الأخرى للموقع.

يُظهر الفيديو أدناه بوضوح العملية الكاملة لإنشاء شريط وقضبان أفقية بيديك من المعدن:

يظهر الفيديو التالي ملعبًا بسيطًا. يمكنك استعارة مبدأ إعداد موقع للموقع - الضغط بالرمل.

سيؤدي الملعب في المنزل الريفي إلى تنويع إجازة عائلتك بشكل ممتع وسيساعد على تعريف الأطفال بالتمارين البدنية. يمكنك صنع عناصر بسيطة من أدوات ومواد مرتجلة باستخدام الأدوات المتوفرة إما في الأكواخ ، أو يمكن استعارتها بسهولة من الجيران.


كيف تصنع شرفة المراقبة مع الشواء والشواء في البلد بيديك

المرحلة الأولى من البناء هي صب الأساس. تم حفر حفرة لها بعمق 30 سم وحجم أكبر من حجم الهيكل المستقبلي بـ 20-30 سم. الجدران والأسفل مستوية ومضغوطة. يتم وضع وسادة من الرمل والحصى في الأسفل. يتم وضع الطبقات بدورها ، ويجب ترطيب كل طبقة لاحقة وضغطها. سماكة الوسادة 15 سم.

قبل الصب ، يتم تركيب صندقة بارزة على ارتفاع 10 سم فوق سطح الأرض ، ويتم وضع شبكة تقوية في قاع الحفرة وصبها بملاط أسمنتي. في المرحلة النهائية ، يجب تسوية الأساس باستخدام مستوى. يستغرق التصلب الكامل للخرسانة 3-4 أسابيع ، أي انتظر 28 يومًا قبل إجراء مزيد من البناء. للالتصاق المنتظم في الطقس الجاف الحار ، يجب ترطيب سطح الخرسانة بشكل دوري.

يتم تخفيف الطين بالرمل بنسبة 1: 1. يجب أن يكون قوام المحلول مثل القشدة الحامضة السميكة. يجب أن يأخذها بسهولة بيديه ، دون أن ينتشر. إذا كانت كمية صغيرة من محلول الطين مع الرمل تتدحرج بسهولة في حبل يبلغ قطره 1 سم ، دون تكسير ، دون انتشار ودون فقد الشكل ، فإن جودة المحلول جيدة.

أثناء ترسيخ كريم الأساس ، يجب أن تعتني بمحلول الطين مقدمًا. ينقع الصلصال في الماء لمدة أسبوع ويقلب بشكل دوري ويضاف الماء إذا لزم الأمر. تباع ملاط ​​الطين والطين في متاجر الأجهزة. نقوم بتزويد الكهرباء حتى أثناء الصب ، قبل وضع الشواية من الطوب. بأيدينا نعرض جهات الاتصال للاتصال.

يتم وضع العزل المائي على أساس صلب تمامًا - يتم طي البولي إيثيلين عدة مرات أو طبقة من مواد التسقيف أو مادة بيتومينية أخرى. يتم بناء حفلات الشواء الريفية وفقًا لقواعد البناء بالطوب القياسية. يوصى برش الطوب بالماء في اليوم السابق لوضعه أو قبل وضعه مباشرة ، قم بخفضه فيه لمدة 20-30 ثانية. ثم لن تلتقط الرطوبة من الطين ، وستكون القبضة أفضل.


العمل التحضيري

قبل تحديد مكان تركيب الهياكل ، من الضروري اختيار النوع المناسب من الشريط الأفقي. العارضتان المتداخلتان هما الخيار الأفضل. علاوة على ذلك ، فإن ارتفاع أحدهما أقل من ارتفاع الآخر. يجب ألا يكون مكان البناء موجودًا في مكان مفتوح بالقرب من الباب الأمامي للمنزل. من الأفضل وضع المعدات الرياضية على جانب المبنى أو في ظلال الأشجار. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الموقع مسطحًا قدر الإمكان ، مما يسهل البناء.

شريط أفقي مضغوط سهل الاستخدام

يمكن أن يكون الشريط الأفقي البسيط آلة تمرين ممتازة للبالغين والأطفال. للقيام بذلك ، تحتاج إلى عمل عارضة ، يبلغ ارتفاعها حوالي 0.6-0.7 مترًا أكبر من ارتفاع الشخص البالغ. يتم توصيل جزء من القضبان بالعارضة ، ويقع الجزء الآخر موازيًا لها عند مسافة حوالي 50 سم بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك توفير جدار سويدي ، لكن تركيبه يستغرق وقتًا طويلاً. الأشرطة البسيطة عالمية ، ويمكن استخدامها من قبل كل من البالغين والأطفال. شريط أفقي مزدوج على شكل عمودين مناسب لمجموعة متنوعة من التمارين.

درجات بسيطة مناسبة لمجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية

عند تحديد حجم الشريط الأفقي ، يجب مراعاة الميزات التالية:

  • عرض الشريط الأفقي هو 1 متر للأطفال و 1.3 - 1.5 متر للبالغين
  • يجب أن يبلغ قطر العارضة للأطفال 25 مم ، وللمستخدمين الأكبر من المراهقين - 35 مم
  • قطر أرجل الدعم أكبر من قطر العارضة.

لكي يستمر العمل في أسرع وقت ممكن ، تحتاج إلى عمل رسم للهيكل. يعد هذا ضروريًا حتى للأشرطة الأفقية البسيطة ، حيث يشير الرسم البياني إلى الأبعاد وزاوية التعلق وموقع جميع العناصر.

الرسم يسهل بناء شريط أفقي

كأساس ، يمكنك أن تأخذ رسمًا جاهزًا للتصميم الذي تريده وتغيير المعلمات اعتمادًا على ارتفاع المستخدمين. في هذه الحالة ، يجدر النظر في سهولة تشغيل الهيكل من قبل البالغين والأطفال ، إذا كان الجهاز عالميًا.

كيفية اختيار المادة

لتصنيع جهاز رياضي ، يمكنك استخدام الأنابيب الخشبية أو المعدنية. يتميز الخيار الأول بتكلفته المنخفضة ، لكن العناصر الخشبية تتطلب معالجة ورسم دقيقين. في نفس الوقت ، كل التفاصيل مصقولة جيدًا ، مما يمنع الشظايا أثناء التشغيل. بالنسبة للعارضة أو الحزم ، يلزم وجود دعامات سميكة بقطر 100 مم. يتكون الجزء العلوي من الذراع من عنصر دائري بقطر لا يقل عن 40 مم.

الهياكل الخشبية أكثر ملاءمة للأطفال

الهياكل المعدنية مصنوعة من أنابيب مستديرة أو ذات شكل دائري ، ولكن يجب أن يكون قضيب الذراع دائريًا بقطر 35 مم للبالغين. بالنسبة للدعامات ، يلزم وجود أنابيب جانبية ذات مقطع عرضي 50 × 50 ، ويجب ألا يقل سمك الجدار عن 3 مم. بالنسبة للقضيب الأفقي ، تعتبر الأنابيب الفولاذية مثالية ، وهي مطلية بمركب مضاد للتآكل ثم يتم دهنها.

يمكن صنع شريط أفقي بسيط متعدد الوظائف بسهولة باستخدام حلقات معلقة أو حبل

تكون الخيارات المدمجة فعالة ، حيث تكون الدعامات مصنوعة من الخشب ، ويكون العارضة من المعدن. يتميز التصميم بتكلفته المنخفضة وموثوقيته وعمليته. جميع الأجزاء مطلية بطلاء للمعدن أو الخشب ، ولكن يجب أن تكون التركيبة مصممة للاستخدام الخارجي.

كمية المواد والأدوات

عند إنشاء شريط أفقي مصنوع من المعدن ، من الضروري تحديد أبعاد كل جزء ، لأن حساب المواد يعتمد على ذلك. يجب أن يبلغ طول أنابيب الدعم حوالي 2.7 متر ، حيث يتم تعميقها ودمجها في الأرض بحوالي 60 سم. يبلغ الحد الأدنى لعرض العارضة 1 متر ، وبالتالي تتطلب العملية أنبوبين دعم وعارضة عرضية واحدة ، والتي لها الخصائص المطلوبة.

قائمة الأدوات والمواد الإضافية تشمل:

  • آلة طاحونة ولحام
  • مثقاب كهربائي أو مثقاب أو مجرفة
  • شريط قياس ، مستوى المبنى
  • فرش ومركبات لمعالجة المعادن
  • حاوية لخلط الرمل والاسمنت.

يجب معالجة الأطراف الخشبية أو المعدنية للدعامات بالبيتومين. هذا ضروري لمنع التآكل والحفاظ على متانة الهيكل. لذلك ، للعمل ، تحتاج إلى تحضير البيتومين عن طريق تسخينه في وعاء معدني إلى 160 درجة مئوية.


كيف تصنع شريطًا أفقيًا في الشارع بيديك

أصبحت الرياضة رائجة الآن ، ولكن لا يمكن للجميع زيارة صالة الألعاب الرياضية. البديل الاقتصادي للأندية الرياضية هو الملاعب الخارجية المجهزة بمعدات مختلفة. الميزة هي أنه يمكنك بناء شريط أفقي في الشارع بيديك. هذا سهل وبسيط ، خاصة إذا اتبعت التعليمات التفصيلية.

معلومات عامة عن الشريط الأفقي

الشريط الأفقي هو مرفق رياضي يتكون من شريط أفقي متصل بأعمدة عمودية. عادةً ما يكون العارضة التي يمكنك تعليقها وأداء تمارين مختلفة أعلى من ارتفاع الشخص ، وإلا فلن يكون من الممكن التدريب بالكامل على هذا الجهاز. يمكن تثبيت الشريط الأفقي في شقة في الشارع. هذه المحاكاة عنصر لا غنى عنه في المجمعات الرياضية.

على الرغم من التصميم الأولي ، يمكن إجراء العديد من التمارين المفيدة على الشريط الأفقي.

شريطان أفقيان متصلان بجدار سويدي ، مما يسمح لك بتنويع التمارين التي يتم إجراؤها

أنواع القضبان الأفقية

يمكن أن يحتوي الشريط الأفقي على شريط واحد أو عدة أشرطة متصلة بالرفوف على نفس الارتفاع أو على ارتفاعات مختلفة ، مما يجعله اكتشافًا حقيقيًا لأبسط التدريبات لجميع أفراد الأسرة. سيكون مناسبًا للبالغين والأطفال أن يتطوروا جسديًا ويتحسنوا على الشريط الأفقي ، المصمم مع مراعاة ارتفاعهم.

شريط أفقي متعدد المستويات يسمح لجميع أفراد الأسرة بالتدريب

التصميم متعدد المستويات ليس النوع الوحيد للشريط الأفقي. يمكن تجهيز المنشأة الرياضية بالإضافة إلى ذلك بقضبان متوازية وحلقات جمباز وسلالم وحبل. في هذه الحالة ، نتحدث عن الشريط الأفقي كعنصر من مكونات مجمع الثقافة الفيزيائية بالكامل.

يمكن تركيب القضبان الأفقية في الشقق. هذا لا يتطلب الكثير من المساحة الحرة. يمكن تثبيت الشريط في المدخل أو على الحائط. سيساعد هذا المحاكي البسيط البالغين على الحفاظ على الشكل البدني ، وضخ عضلات الذراعين والصدر والظهر والمعدة ، والأطفال - لتعلم أساسيات التغلب على الرياضة ، وتعلم أسلوب حياة صحي.

لا يشغل الشريط الأفقي الخارجي مساحة كبيرة.الشيء الرئيسي هو أن هذا الجهاز الرياضي مثبت بشكل صحيح وآمن.

القضبان الأفقية متعددة الوظائف ومثيرة للاهتمام للرجال والنساء في أي عمر

بشكل منفصل ، ينبغي أن يقال عن النموذج الشعبي - القضبان الأفقية. مثل هذا الهيكل ذو المقابض قادر على الجمع بين العديد من المعدات الرياضية في وقت واحد:

  • شريط أفقي تقليدي
  • الحانات
  • أداة لتدريب الصحافة
  • قضبان الحائط.

يمكن شراء العارضة الأفقية من المتاجر المتخصصة ، أو يمكنك بناؤها بنفسك ، مع توفير الموارد المالية بشكل كبير.

استخدام القذيفة

يمكن أن يصبح الشريط الأفقي مساعدًا حقيقيًا لتقوية العضلات ، وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء. من خلال وضع مثل هذا المحاكي البسيط في منطقة الضواحي أو في فناء مبنى سكني ، يمكنك أيضًا أن تشعر حقًا بالمزايا التي يجلبها هذا الهيكل.

فيما يلي المهام التي سيساعد في حلها شريط أفقي مثبت في الشارع:

  1. استرخاء وتمديد العمود الفقري. سيساعد التعليق المعتاد على الشريط في حالة الهدوء على التخلص من الإجهاد المفرط لعضلات الظهر ، وتمديد الفقرات بعد الجلوس لفترة طويلة على المكتب أو الكمبيوتر المنزلي.
  2. تصحيح الموقف. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والمراهقين الذين ليسوا ودودين للغاية مع التربية البدنية ويحرصون على استخدام أجهزة الكمبيوتر. يساعد التمرين على الشريط الأفقي على تقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري وبالتالي تحسين مظهرك.
  3. مقدمة لنمط حياة صحي. في أي عمر ، من المفيد إجراء مجموعة بسيطة من التمارين البدنية ، والتي بفضلها يمكنك أن تصبح قويًا وجميلًا. وأيضًا الأطفال الذين يحرصون على الشريط الأفقي سيتم "إزالتهم" من الشركات المعطلة ، وفطمهم من التباطؤ والبطالة.
  4. التعرض المطول للهواء النقي. بعد أن اعتدت على التدريب على شريط أفقي ، ستخرج من المنزل في أي طقس ، وأثناء ممارسة التمارين الرياضية ، تتنفس في الأوزون المفيد (خاصة في مناطق الضواحي).

من الممكن استخدام الشريط الأفقي لأغراض أخرى. غالبًا ما يستخدم كقضيب متين لطرد السجاد وتجفيف البطانيات والوسائد. ستبدو لافتة أو بالونات احتفالية مثبتة على شريط أفقي تكريماً لعيد ميلاد أسرتك أصلية ومبتكرة.

بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يكون الشريط الأفقي أداة للمساعدة في التخلص من الطاقة الزائدة.

التحضير لتركيب شريط أفقي في الفناء

يعد تثبيت شريط أفقي خارجي مهمة جادة يجب التعامل معها بدقة. أولاً ، يجب أن تكون لديك فكرة واضحة عن المهام المخصصة للهيكل المستقبلي ، وحجم وموقع التثبيت.

اختيار المقعد

قبل إنشاء شريط أفقي في الشارع بيديك ، يجب أن تجد مكانًا مناسبًا لتركيب القذيفة. يجب أن يتم ذلك بناءً على التصميم المختار (شريط أفقي منتظم ، شريط أفقي + قضبان متوازية ، مجمع رياضي).

بالطبع لا يجب اصطحاب الجهاز الرياضي "إلى المدخل الأمامي" ، فمن الأفضل أن يتم تركيب الشريط الأفقي بعيدًا عن أعين المتطفلين.... هذا الخيار مناسب بشكل خاص لأولئك الذين ليسوا في أفضل حالة. عند أداء التمارين على الشريط الأفقي بعيدًا عن أعين المتطفلين ، لن تكون معقدًا بشأن مظهرك وحركاتك غير الكفؤة.

من الأفضل وضع مجمع رياضي بشريط أفقي بعيدًا عن أعين المتطفلين

إذا كانت هناك فرصة كهذه ، فيجب أن يكون الهيكل الرياضي بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، ويفضل أن يكون ذلك في ظلال الأشجار الكبيرة المنتشرة. ثم يمكنك حماية نفسك من الشمس أو ضربة الشمس عند ممارسة الرياضة في الموسم الحار.

في أي حال من الأحوال ، لا تختار سطحًا غير مستوٍ لتثبيت الشريط الأفقي ، لأن كل من البناء نفسه والأنشطة اللاحقة ستكون معقدة بسبب مثل هذا المشهد غير المواتي. يعتبر تركيب شريط أفقي على سطح العشب أو على طلاء مطاطي خاص هو الأمثل للتدريب الآمن والفعال.

رسم لبناء شريط أفقي للشارع في البلد: الأبعاد

لبناء شريط أفقي في البلد بيديك ، لتحديد وإعداد الكمية المطلوبة من المواد ، من الضروري تحديد الأبعاد مسبقًا. قد تختلف الخيارات اعتمادًا على ما إذا كانت مخصصة للبالغين أو الأطفال. توافق على أن الطفل الذي يتسلق شريطًا أفقيًا مرتفعًا سيخاطر بصحته كثيرًا ، وقد ينفصل ويتعرض للإصابة. وسيصبح الإجراء البسيط - إمساك الشريط بيديك - مشكلة حقيقية بالنسبة له. لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة شخص بالغ أو صديق أو ملحقات. لذلك ، يجب أن يكون ارتفاع القوائم بحيث يمكن لأي شخص من أي عمر الوصول بسهولة إلى العارضة.

يجب أن يكون ارتفاع الأعمدة الرأسية للشريط الأفقي للأطفال بحيث يتمكن الصغار من الوصول إلى العارضة دون مساعدة الكبار.

لتسلق المقذوف ، يمكنك عمل مسند قدم خاص ، وعادة ما يتم وضعه على دعامة رأسية على ارتفاع 40 سم من القاعدة.

يمكن للبالغين جعل الشريط الأفقي أعلى ، ثم عليك القفز للبقاء على الشريط. بالنسبة لشخص يبلغ ارتفاعه 170-180 سم ، فإن القشرة التي يبلغ ارتفاعها 2 متر مناسبة.

يجب أن يختلف عرض الشريط الأفقي أيضًا وفقًا للعمر:

  • للأطفال - ما يصل إلى 1 متر
  • للبالغين - 1.3-1.5 م.

تسمح لك هذه الأبعاد بأداء التمارين على الشريط الأفقي دون قيود. لن يصطدم الطالب بالدعامات الرأسية.

يبلغ قطر العارضة لأيدي الأطفال 25 مم ؛ في سن المراهقة وما فوق ، يكون الشريط الأفقي ذو الأنبوب الأفقي 35 مم مناسبًا.

يمكن أن يصل الحمل الذي يجب أن تتحمله هذه المعدات الرياضية إلى 300 كجم.

لبناء شريط أفقي للشارع بيديك ، فإن الرسومات ضرورية ببساطة.

هذا هو الشكل الذي قد يبدو عليه رسم المعدات الرياضية المستقبلية.

ماذا تصنع شريطًا أفقيًا: من قضيب أو أنبوب

قبل عمل شريط أفقي في الفناء ، تحتاج إلى اختيار مادة عالية الجودة لبناء الشريط الأفقي ، لأن هذا هو ما يضمن المتانة والموثوقية للمنتج.

كقضيب عرضي ، من الأفضل أن تأخذ أنبوبًا فولاذيًا بقطر 0.25 - 0.35 سم (اعتمادًا على من سيخدم هذا الجهاز الرياضي - طفل أو بالغ). يعتمد عدد هذه الأنابيب على عدد العوارض المتقاطعة في بناء هذا الشريط الأفقي (واحد ، اثنان ، ثلاثة ، إلخ). يجب أن تكون المادة صلبة ومصقولة - كل هذا سيحمي من الإصابات ، ويجعل الفصول الدراسية ممتعة وآمنة.

يمكن أن تكون الرفوف العمودية مصنوعة من المعدن والخشب. سيتطلب استخدام المعدن آلة لحام والقدرة على العمل معها. يلزم وجود أنبوبين من الصلب (قطر 100 مم) لعمل أبسط هيكل. يجب أن يتم اللحام بحذر شديد حتى لا يتسبب الشريط الأفقي في إصابة أثناء الإجهاد.

إذا لم تكن هناك أرفف معدنية مناسبة ، فيمكن صنع دعامات رأسية من عارضة خشبية ذات مقطع عرضي 100-120 مم. في هذه الحالة ، يتم توصيل العارضة إما بأقواس معدنية أو براغي ذاتية التنصت.

يمكن بناء شريط أفقي للشارع بسهولة باستخدام الأشجار التي تنمو في مكان قريب كدعم. يتم توصيل الدبابيس أو الألواح المعدنية التي تحمل الشريط الأفقي بالخشب بمسامير أو مسامير.

سيؤدي استخدام المعدن إلى زيادة العمر التشغيلي للشريط الأفقي ، بينما سيستمر الهيكل الخشبي لفترة أقل. مزيج من المواد المختلفة مسموح به.

مجمع رياضي رائع مبني من الخشب والمعدن عمليا لا يتطلب تكاليف مالية

حساب المواد وتحضير الأدوات

قبل البدء في بناء شريط أفقي بيديك ، قم بحساب كمية المواد وإعداد جميع الأدوات اللازمة.

يتم شراء المواد اعتمادًا على التصميم المختار. لأبسط هيكل على شكل الحرف "P" ، ستحتاج إلى:

  • 2 أنبوب معدني بطول 2.7 متر على الأقل ، قطر 100-120 مم
  • 1 أنبوب فولاذي بطول 1.5 متر وقطر 35 ملم.

هذا الحساب مناسب لقذيفة مخصصة لشخص بالغ. عند ارتفاع 60-70 سم ، يتم تعميق الأنابيب في الأرض ، ويترك حوالي 2 متر للرفوف العمودية.

بالإضافة إلى الأنابيب ، سوف تحتاج إلى علبة صغيرة من الطلاء الأولي والمضاد للتآكل للعمل في الهواء الطلق.

لتقوية الدعامات ، تحتاج إلى شراء خليط خرساني أو تحضيره بنفسك (قم بخلط الأسمنت والماء بنسبة 1: 3). لا يجب عليك القيام بذلك مقدمًا ، لأن الحل سيقوى ولن تتمكن من استخدامه في العمل.

من الضروري إعداد مجموعة الأدوات اللازمة:

  • آلة لحام (لشريط أفقي مصنوع من المعدن)
  • البلغارية
  • حفر كهربائي
  • مثقاب يدوي أو مجرفة
  • منشار (لاستخدام الرفوف الخشبية)
  • الروليت
  • حاوية المحلول
  • مسامير ، مسامير للسحابات
  • فرش لطلاء الأنابيب.

إرشادات خطوة بخطوة لإنشاء شريط أفقي في الشارع

عندما يتم تجهيز كل ما تحتاجه وشرائه ، يمكنك البدء في عملية بناء شريط أفقي.

تركيب القوائم

بالنسبة للقوائم ، تحتاج إلى حفر الثقوب.

بمساعدة المثقاب اليدوي ، نقوم بعمل مسافات بادئة للأبعاد المطلوبة

يمكن حفر ثقوب القوائم باستخدام مجرفة تقليدية أو مثقاب يدوي. عمق الحفر 60-70 سم لقضيب معدني أفقي ، 100-120 سم للدعامات الخشبية. يتم حفرها على مسافة عرض العمود الأفقي (1 - 1.5 م).

في الجزء السفلي من كل حفرة ، تحتاج إلى صب طبقة رملية من 10-15 سم وتدكها.

تركيب الشريط الأفقي

يجب أن يكون الشريط الأفقي ملحومًا بالدعامات الرأسية.

لحام العارضة والأعمدة المعدنية - التثبيت الأكثر موثوقية

يجب القيام بهذه الخطوة قبل صب الخرسانة في حفر الدعامات ، لأن اللحام أعلى الدعامات المعدنية الداعمة غير مريح وغير آمن.

يجب إجراء اللحام بعناية ، بدون ثغرات ، لأن موثوقية ربط الشريط الأفقي تعتمد على ذلك ، وبالتالي على سلامتك.

في هذه المرحلة ، لا يزال بإمكانك معالجة الجزء السفلي من الدعامات باستخدام مادة أولية مقاومة للتآكل أو أي وسيلة أخرى مناسبة.

تركيب دعامات عمودية

يجب حفر الدعامات الرأسية وصبها بالخرسانة. يمكن شراء الملاط من المتجر أو تحضيره بنفسك من الأسمنت الجاف والماء (بنسبة 1: 3).

سيساعد صب الخرسانة على تقوية الدعامات الرأسية وتسويتها

عند صب الخرسانة على أعمدة الدعم ، تحقق من عمودي موقعها باستخدام خط راسيا. حتى تحتفظ الرفوف بمكانها ولا "تطفو" ، يمكنك دعمها بأوتاد خشبية.

أعمال التشطيبات

في هذه المرحلة من الضروري إضافة طبقة من الرمل أو الحصى حول أعمدة الدعم وبينها لتسوية هذا المكان وتقويته. سيساعد ذلك على تجنب تراكم المياه بعد المطر أو ذوبان الجليد.

تعتبر الأرض المسطحة مكانًا مثاليًا لمجمع رياضي به قضيب أفقي

إذا كنت لا تستخدم آلة لحام ، فيمكنك أولاً صب الخرسانة في الثقوب باستخدام الأعمدة الرأسية الموضوعة ، ثم إرفاق العارضة. يجب تثبيت الأنبوب الأفقي فقط بعد أن يتجمد خليط الخرسانة تمامًا.

سوف تساعد البراغي والبراغي والألواح المعدنية في تثبيت العارضة على الدعامات الرأسية. للتثبيت على الرفوف الخشبية ، يتم استخدام الأجهزة (أعلى أو جانبي).

في النهاية ، يمكن تلوين الشريط الأفقي حسب الرغبة.

فيديو: تعليمات مفصلة لبناء شريط أفقي للشارع بيديك

كيف تصنع شريطًا أفقيًا للأطفال بطول متر بيديك

من الأفضل أداء هذا الجهاز للأطفال بالاشتراك مع معدات التمرين الأخرى المفيدة للصحة: ​​قضبان الحائط ، والحبل ، والتأرجح. في هذه الحالة ، لن يرى الطفل التمارين على الشريط الأفقي كشيء ممل وغير ممتع ، كما أن التمارين على العارضة ستكون عضوية مثل الركوب على الأرجوحة ، وتسلق الدرج لأعلى ولأسفل.

عند إنشاء شريط أفقي ، يجب إيلاء اهتمام خاص لقوة أدوات التثبيت ، لأن هذا ضمان لصحة وسلامة الأطفال الذين يتقنون هذه المعدات الرياضية.

لتسهيل تسلق الشريط في نسخة الأطفال من الشريط الأفقي ، يجب عليك بالتأكيد تقديم خطوة خاصة - لمساعدة الأطفال الذين لا يستطيعون القفز على الشريط الأفقي. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام منصة خشبية متصلة بشريط أفقي.

سيساعد الحامل الخشبي الأشخاص ذوي القامة الصغيرة والأطفال على تسلق الشريط الأفقي

نصائح التشطيب

  1. العارضة الأفقية هي منشأة رياضية مخصصة للتشغيل لأكثر من عام. لإطالة عمر الخدمة ، من الضروري معالجة جميع أجزائه بعوامل مقاومة للتآكل ، وخاصة العناصر "تحت الأرض".
  2. يجب ألا يكون العارضة خشنة ، وإلا فلا يمكن تجنب مشاكل الراحتين ، لذلك يجب أن يكون الأنبوب الأفقي مصقولًا جيدًا ومشمعًا (يمكنك أيضًا استخدام وسائل خاصة للتخلص من الانزلاق). تبيع المتاجر الرياضية أحزمة ، وسادات ، وخطافات للقيام بالتمارين على الشريط الأفقي - سوف تساعدك على التدرب بشكل مريح ، ومريح ، وبدون مسامير.
  3. الأمر متروك لك لرسم أو ترك الشريط الأفقي في شكله الأصلي. بطبيعة الحال ، فإن المظهر الجميل للمنشأة الرياضية سوف يتناسب بشكل متناغم مع تصميم موقعك. بالمناسبة ، يمكنك تكليف أعمال الزخرفة للأطفال الذين سيكونون المستخدمين المباشرين للشريط الأفقي. في هذه الحالة ، ستكون الألوان الزاهية التي تجذب انتباه الأطفال مناسبة.

الألوان الزاهية للمنشآت الرياضية تجعلها جذابة

سيساعد الشريط الأفقي الخارجي البالغين والأطفال على البقاء في حالة بدنية رائعة. يمكنك بناء هذه المعدات الرياضية البسيطة بنفسك. يمكن أن يساعد الشريط الأفقي في تكوين شخصية رياضية ، إضافة إلى الصحة والمزاج الإيجابي.


منصة نقالة أنيقة وسريعة: فئة رئيسية

يمكن الحصول على منطقة مفتوحة ممتازة بأيديكم من منصات اليورو - وهي مادة بسيطة ورخيصة لها إمكانات تصميم واسعة. لإنشاء منطقة ترفيهية ، سوف تحتاج إلى:

  • حوالي 50 بالته (مقاس 100 × 120 سم و 80 × 120 سم)
  • زاوية طاحونة
  • ورق زجاج
  • رسم
  • أسطوانة.

رمل جميع منصات اليورو بآلة صنفرة وورق صنفرة. استخدم بكرة لرسمها باللون المطلوب (من الأفضل اختيار ظلال فاتحة). يُنصح باستخدام صوف الحديقة كأساس للموقع: هذه المواد لن تسمح لمياه الأمطار بالتراكم. عندما تجف المنصات ، قم بربط الأرضية بها.

وضع المنصات المطلية على القاعدة

ثم قم بتثبيت وتعزيز صواني الجدار الجانبي ومسند الظهر. إنشاء مقاعد وطاولة بالحجم المناسب. لإضفاء مزيد من الراحة على الملعب ، قم بتزيينه بإكسسوارات مشرقة ، وقم بوضع وسائد متعددة الألوان على "الأريكة المرتجلة". الأكاليل والشموع في الشمعدانات الأصلية والفوانيس ستخلق جوًا خاصًا.

مظهر الموقع النهائي

كما ترون ، يمكن ترتيب ركن مريح للراحة في منزلك الريفي أو في البلد حتى مع الحد الأدنى من النفايات. تحتاج فقط إلى تشغيل خيالك وعدم الخوف من الأفكار الجريئة. بعد كل شيء ، "الجنة" ، التي تم إنشاؤها بخوف بيديك ، ستصبح بالتأكيد مكانًا مفضلاً للترفيه لجميع أفراد الأسرة!

يعد القطاع الخاص أو المنزل الصيفي أو فناء المدينة المشترك من أكثر الأماكن ملاءمة حيث توجد حاجة ماسة لممارسة الرياضة والملاعب. إذا تم تنظيم البناء في المدن من قبل شركات الإدارة أو المطورين ، فسيتعين بناء كل شيء بشكل مستقل في منطقة خاصة.


شراء حمامات الإطار الجاهز: المشاريع وأسعار الهياكل

تقدم العديد من الشركات للبيع مشاريع جاهزة للحمامات ذات التصميمات والأحجام المختلفة. ليس كل شخص لديه الفرصة لتجميع وتثبيت الهيكل بأيديهم: شخص ما ليس لديه المهارات اللازمة ، شخص ما ليس لديه الوقت للتجميع الذاتي. من خلال شراء حمام إطار جاهز غير مكلف ، يمكنك توفير الوقت والمال وفي نفس الوقت شراء ضمان موثوقية المبنى.

مشروع حمام بإطار تسليم مفتاح 4 × 9 م مع غرفة استرخاء وتراس

لراحة المستخدمين ، يقوم المصنعون بنشر المشاريع والصور وأسعار حمامات الإطارات على مواقع الويب الخاصة بهم.من خلال زيارة الموقع ، يمكنك العثور على معلومات كاملة حول الهياكل الجاهزة ، مع الإشارة إلى الأحجام والأسعار والمواصفات للمواد والخدمات المدرجة في تكلفة المجموعة. إذا لم تجد مشروعًا مناسبًا من بين المشاريع المشار إليها ، فمن الممكن عمل إضافات على الرسومات الحالية أو تقديم رسم تخطيطي خاص بك ، وفقًا لذلك سيتم تنفيذ المشروع

يتيح لك نظام البحث المريح العثور بسرعة على خيارك المفضل لحمام إطار جاهز للاستخدام غير مكلف. من الممكن البحث عن هيكل من خلال المظهر والحجم والتخطيط وأيضًا اختيار نموذج به شرفة أو علية سكنية. تقدم الشركات خدمات لبناء الأساس ، وتجميع الهيكل على منطقتك ، ونقل الكائن إلى الموقع. لا يتم استبعاد الخصومات الموسمية والمكافآت الأخرى عند طلب حمام الإطار.

أسعار حمامات الإطار الجاهز (للنماذج من مختلف الصانعين) موضحة في الجدول:

الصانع اسم المشروع ، الأبعاد ، م السعر ، فرك.
للاستخدام الموسمي للاستخدام على مدار العام
SC "العقارية" "جوليا" ، 4x4 198100 273100
SC "العقارية" "مرح" ، 6 × 6 315900 422900
شركة "Country House" BK1644 مع شرفة ، 4x4 400100 يتم تحديد سعر العزل الإضافي مع المدير
شركة "Country House" BK1568 مع تراس ، 6x4.5 495100 يتم تحديد سعر العزل الإضافي مع المدير
LLC "ماجستير" "لادا" ، 6 × 3 340000
SC "Dachny Mir" KB-7 مع علية وشرفة ، 6x9 590100
SC "Teremok" B6607 ، 6 × 6 315100
SC "Teremok" B6901 ، 6 × 9 600100

لا يشمل سعر المجموعة الأساسية لحمامات الإطار تكلفة الموقد. يقدم المصنعون للعميل العديد من التعديلات على مواقد الساونا. من الممكن تركيب نسختك الخاصة من الفرن أو المرجل.

نصائح مفيدة! يمكن مناقشة تكلفة تركيب معدات التدفئة مع فريق العمل قبل شراء حوض استحمام بنظام تسليم المفتاح.


صور العرش الأصلية المصنوعة من الخشب بدون رسومات

هذا الخيار هو الحجر والخشب. يتم تثبيت أوبرا من شريط على أعمدة حجر الأنقاض

شرفة خشبية على الطراز الحديث

لمحبي الحلول غير القياسية ، فهي أيضًا عبارة عن كشك خشبي دائري ، يوجد في الداخل شجرتان منقوشتان تمامًا

مثير للاهتمام أيضًا: كشك حديقة مصنوع من الزجاجات

النمط هو نفسه - تستخدم الأشجار المجففة كدعم.

وأسلوب رائع تمامًا: شرفة مراقبة تشبه كوخ بابا ياجا

هذا أسهل في التنفيذ ، ولكن فقط لمن لديهم خيال مكاني ، كل شيء على ما يرام.

لعشاق الأبنية الصلبة: أكشاك من الحجر

شرفة المراقبة الأصلية مصنوعة من الخشب بشكل مثمن

شرفة على الطراز الصيني

أناتولي Rytsev / ماجستير - مؤلف موقع عالمي

السيد هو شخص متعدد الاستخدامات. وتشارك في أعمال التشطيبات الداخلية والواجهات بجميع أنواعها: فرش الدهان ، والجص ، وورق الجدران ، وجميع أنواع أعمال التبليط ، وكذلك بناء المنازل الريفية وزراعة النباتات.


شاهد الفيديو: دليل البناء لنظام الملعب الكرة القدم بأعشاب صناعية